| PNC Europe Proteinshake Weight Gainer, Banane, 1500g von | ||||||||||||||||||||||
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Bei richtiger Anwendung eine sinnvolle Ergänzung • • • • • (bewertet mit 4 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME) Wie in einer anderen Rezension schon beschrieben, ist dieser Wheight Gainer nur für Leute mit schnellen Stoffwechsel (die also viel essen können, aber langsam zunehmen) geeignet. Ich persönlich rate dringend davon ab den "Tip" auf der Verpackung zu befolgen und den Gainer 1-3 mal pro Tag zu nehmen. Grund ist, dass der Gainer hauptsächlich Zucker und Kolenhydrate liefert. Nimmt man zuviel, verfettet man. Wer zunehmen will, muss genau wie bei dem abnehmen geduldig sein und in kleinen Schritten vorgehen. Ich nehme den Gainer nur nach dem Training, wenn die Zucker - und Kolenhydrat Speicher leer sind und hab in 3 1/2 Monaten mit Training gut 3-4 Kilo zugenommen. Ein schneller Zuwachs ist einfach nur ungesund für den Körper. Das Produkt ist als Ergänzung geeignet, aber man muss trotzdem auch auf seine restliche Ernährung achten, wenn man nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ zunehmen will. Eine Rezension von Ein Kunde vom 2. Februar 2009 | ||||||||||||||||||||||
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